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手話ヨガ

ハッピーヨガ♪
ヨガで深まる呼吸で、心の静けさ感じてみませんか?
health step yoga studioでは
聴覚障がいの方対象にした手話でお伝えするヨガクラスを開催しております。

講師の先生が直接手話で指導致します。
手話専門クラスなので、気楽に安心して受講できます。


身体をほぐしたい!ヨガのポーズをやってみたい!
呼吸を深めてみたい!呼吸で身体を変えてみたい!
年齢・性別・ヨガ経験・身体の硬さなど問いません。
目の疲れ、肩こりや腰痛、冷え症改善にもお勧めです。
今回も東洋医学に基づいた自分で出来るセルフマッサージなども取り入れております。
ご参加お待ちしております。

当日持ってくるもの
動きやすい服装、ヨガマット(持っていない方は無料で借りられます)
当日は2時間前までに食事を済ませて下さい。
ヨガクラス中は裸足になります。
更衣室(無料ロッカー)、シャワー室はスタジオに完備。


スケジュール / 料金

2016年 開催スケジュールは、   

10月 1日(土)   15:30-17:00

※ 次回の開催予定は決まりしだい掲載します。

          

料金

- 1回券¥1,900.

- 3回券¥5,400.-(300円お得です)

*回数券は3ヶ月間有効 

講師プロフィール:山口千登勢(聴)
health step yoga studio 手話ヨガ講師
フェルデンクライス ATMインストラクター

手話学習中に出会ったヨガ、
自らの身体、呼吸、そして心の変化を通じ、
 ”伝えたい”思いから指導者の道へ。

現在、手話ヨガクラスを中心に指導中。
身体のつながりを大切にしたヨガ指導を行なっています。

”ヨガの恩恵を全ての方へ”をモットーに日々修行中。

health step yoga studio

東京都新宿区三栄町8番地
森山ビル 東館 2F
☎03-5312-5272
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